痤疮治疗？青春痘是十分常见的一种皮肤病，医学中称为痤疮或粉刺是青春期常见的生理现象，虽然它对健康影响不明显，但它却昭示着身体健康的状况。

 

　　根据痤疮发生的位置可以判断自己应该注意身体的哪些方面：

 

　　1、额头生痤疮，说明心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神，这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水;

 

　　2、如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题;

 

　　3、如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常;

 

　　4、若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关;

 

　　5、下巴生痤疮，说明肾功能受损或内分泌系统失调;

 

　　6、左边脸颊生痤疮，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了情况;

 

　　7、右边脸颊生痤疮，可能是肺部功能失常。

 

　　洛阳肤康皮肤病专科医生针对“青春痘怎么预防”的问题做了详细的介绍：

 

　　1、注意饮食，做到"三多两少"，健康常相伴。

 

　　多锌：锌可增添反抗力，增进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

 

　　多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包含红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参加代谢蛋白质，以及增进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮伤害的组织，吃新颖蔬果就可接收到。维他命E的美容作用更不必说了。

 

　　多粗纤维：它增进肠胃蠕动，加快代谢，使过剩的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

 

　　少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰硕食物。

 

　　少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，轻易引起暗疮复发。而腥臊则轻易起过敏反映，令患暗疮的皮肤好转。

 

　　洛阳肤康医生提醒：长了青春痘严重影响个人形象不说，不正确治疗还会形成极其难看的痘斑、痘坑、痘疤痕，成为疤痕脸、麻子脸终生不退，严重影响择业、择偶、交际，被"誉为"美丽的杀手!因此,及时治疗是关键!